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关闭商城，赵青开始灌顶，熟悉的感觉涌来。
接收完信息，赵?神射手?青只觉自己闭着眼睛都能射中树林中的飞鸟，自我陶醉完毕，赵青开始修炼锻体术。
一套共十八个动作，由简至繁，可以锻炼到全身肌肉。随着赵青一一摆出动作，自服用基因进化液后，干什么都轻轻松松的身体，再次感受到疲乏劳累。整一套动作做完，赵青大汗淋漓。
第二天拂晓，赵青起床按照李武要求，先拉伸筋骨，再蹲马步。两炷香过去，赵青依旧稳稳当当，神清气爽。
李武惊讶：“青丫头，你这基础不错啊，以前练过？”
“没有，李叔，就是最近两月跑步锻炼了一下。”
“下盘很稳，起来吧。我直接教你招式。”
李武演练一遍，收功吩咐：“青丫头，你先照着练一遍。”
赵青迅速在脑海中过一遍全部动作要领，然�
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